Seniores recebem e vencem um dos
candidatos à subida.
Ontem, sábado dia 6, os n/ Seniores receberam a turma dos Galitos
num jogo a contar para a 3ª. jornada da 2ª. volta do CNB2.
Num jogo que se antevia equilibrado, pois defrontávamos uma das
equipas que tem condições para discutir o apuramento para a 2ª.
fase, entramos em campo dispostos a imprimir um ritmo elevado.
Se na defesa conseguimos parar o potencial do adversário, no ataque
não conseguimos concretizar os lançamentos próximos do cesto que
fomos criando, pelo que no final do 1º. período os visitantes
estavam na frente pela margem mínima.
Durante o 2º. período o equilíbrio manteve - se, mas nesta fase do
jogo os ataques superiorizaram-se às defesas e o intervalo chegou
com um empate
a 36 pontos.
No terceiro período estivemos muito bem na defesa e conseguimos uma
prestação ofensiva bastante esclarecida na selecção das finalizações
e assim conseguimos uma ligeira vantagem no final do parcial,
vantagem essa que conseguimos manter até final do jogo à custa de
uma bom desempenho defensivo no último parcial.
O final do jogo chegou com o resultado de 68-63 (12-13; 24-23;
19-11; 13-16) em que jogaram e marcaram: Filipe (4), Tiago Lopes
(16), Portela (0), Alex (13), Rui Sousa (5) e João (2), Rui Félix
(13), Gonçalo (4), Coutinho (11).
Desta feita não tiveram oportunidade de dar o seu contributo dentro
de campo o Edgar, o Xico e o Zé.
Na próxima semana há acerto de calendário com a recepção ao Vasco,
Sábado-13Fevereiro-18:30hrs. no Municipal de Leça da Palmeira.
Rui Pedro Ramos
No
dia 7 de Fevereiro, os Mini-10 tiveram jornada na Povoa, no pavilhão
E.B. 2,3 A Ver-O-Mar, organizada pelo Clube CD Póvoa. As equipas do
escalão mini-10 que defrontamos nesta jornada foram a equipa da
casa, CD Póvoa, e o Vasco da Gama.
O primeiro encontro foi contra a equipa da casa, que apresentou
atletas com estatura idêntica á nossa. Foi um jogo bem disputado nos
primeiros períodos, onde chegamos a estar a perder pela maior parte
do tempo, mas na segunda parte disparamos no marcador e começamos a
marcar a maioria dos cestos fáceis, algo que na primeira parte tinha
sido o nosso calcanhar de Aquiles. A partir do contra ataque e dos
roubos de bola conseguimos dilatar a vantagem com o jogo a acabar
com o resultado favorável para o nosso lado, 39-21.
No segundo jogo contra o Vasco da Gama, tivemos problemas com a
defesa adversária mas a nossa equipa jogou bem em quase todos os
aspectos, em especial na defesa onde conseguimos causar perturbação
ao ataque do adversário. Porem voltamos a falhar cestos fáceis, que
normalmente devem ser concretizados com maior eficácia. No fim
ganhamos o encontro por 45-25.
Os atletas ficaram de parabéns nesta jornada que correu muito bem e
já demonstram grandes evoluções desde o primeiro treino, mas há
sempre espaço para melhoramentos e eles têm que procurar tentar
sempre ser melhor a cada dia.
Os atletas que participaram nesta jornada foram:
Ana Beatriz, Fernando Lucas, Francisca Monteiro, Gonçalo Monteiro,
Gustavo Kooijman, Joana Inês, Maria Inês, Pedro Ferreira, Pedro
Monteiro e António Monteiro.
Por fim, gostava de agradecer a todos os pais que acompanharam os
seus filhos, algo que é muito importante nesta idade e que deve ser
feito sempre que possível, e também a ajuda preciosa dos elementos
da equipa técnica, Pedro Serrano e Nuno Ferreira.
Próxima Jornada: Pavilhão Municipal Coimbrões 28/02/2010 Domingo
Primeiro Jogo contra Coimbroes(9H30) e segundo jogo contra
CPN(10H30) André Lucas
Marta Santos foi mais uma vez convocada para o Estágio de de
preparação da Selecção distrital de SUB 16 Femininas, trabalhos que
decorrem no fim de semana de 30 e 31 de Janeiro de 2010 – no Pav.
Mun. Castelo da Maia.
II CURSO de JUÍZES
ESTAGIÁRIOS
Apela a ABP, a todos aqueles que gostam de modalidade e que a
ela querem dar o seu contributo, numa área necessitada de muitos
meios humanos, que se inscrevam no Curso ai ter lugar na
Escola Clara Resende, nos dias 12, 13, 14, 19, 20 e 21 de
Fevereiro de 2010, para Árbitro e/ou Oficial de Mesa.
Os candidatos poderão fazer o download da respectiva ficha de
inscrição,
aqui, ou nosite oficial da AB
PORTO, e
enviá-la devidamente preenchida, anexando: cópia do Nº Id. Fiscal ;
cópia do BI; 2 fotos tipo passe;
Para mais informações, pf contacte os serviços administrativos da AB
PORTO (EXmª. Srª. Sofia Rodrigues) Telf.:22 605 29 80; Telm.: 919 35
42 62.
Hoje, dia 31-01-2009, o escalão Mini-8 foi representar o GDBL
à concentração realizada no Pavilhão Paço de Rei, Gaia, organizada
pelo Grupo Desportivo Bolacesto. Entre os participantes podemos
encontrar, além do GDBL, a equipa da casa, GD Bolacesto e o SC
Coimbrões.>>
A
tão esperada e merecida final 4 .. por: Inês Almeida
Antes de mais começo por explicar algo que se calhar pouca gente
percebeu, para a nossa final 4 fizemos umas belissimas camisolas que
tinham um 4% na manga e passo a explicar então o porquê, foi
realizada uma votação no site do basketpt e então dizia que nós
teriamos 4% de hipoteses de ir à final four entãó decidimos mostrar
afinal quem são as 4% >>>
AQUÉM
DO POTENCIAL
Terminou a 2ª fase do Campeonato Distrital da 1ª divisão para as
sub-16 femininas. O apuramento para a final-four distrital era um
objectivo, até porque o potencial deste grupo o justificava, mas tal
não foi conseguido. O último lugar conseguido na classificação desta
fase >>>
Treino de
força e condicionamento por: Prof. Eduardo Santos Tendo
por base uma estrutura de treino complexo, cuja metodologia
já foi explicitada em contribuição anterior, propomos um
programa de treino realizado por pares de complexos em
que os dois exercícios de e >>>
Entrevista
com Inês Cruz.
A entrevista já estava feita antes do jogo decisivo com o NCR
Valongo, por isso o desejo já concretizado da Inês Cruz está na
resposta à pergunta
"Quais os objectivos para esta época?":Sermos apuradas para a
Final 4 regional, respondeu a Inês Cruz.
Esta e mais questões a
acompanhar na entrevista conjunta
com o site
Planeta
Basket.
Fique a conhecer um pouco melhor a Inês e visita também a
Galeria de Fotos.>
A
defesa no basquetebol não é tarefa fácil: exige trabalho duro,
inteligência e determinação. São as características que devemos
encontrar em qualquer atleta de sucesso.Os jogadores, para serem
bons defesas, devem praticar em ambientes com a mesma pressão de um
jogo real; serão melhores >>>
Dick
Bavetta. O segredo... está
nos cinco pares de meias O início
da Segunda Guerra Mundial marcou o ano de 1939 e ofuscou todos s
outros acontecimentos. Foi aí que se descobriu petróleo no Brasil
pela primeira vez, que John Steinbeck publicou "As Vinhas da Ira",
que nevou pela única vez na -
O
exercício não emagrece?
Foi há poucos
meses criada uma polémica em torno do exercício físico e regulação
do peso corporal, devido à capa de uma conhecida revista que
questionava: “Afinal o exercício não emagrece”. Tal como muitos
outros assuntos >>